طريقة استخدام شيك اوف في شهر رمضان عبوة الشيك اوف من ادمارك الماليزية تحتوي علي 12 كيس شيك اوف يتم استخدامهم خلال مدة 17 يوم اول اسبوع كل يوم كيس وبعد ذلك كل يومين كيس يستخدم شيك اوف في رمضان بعد الافطار بساعتين ويمنع الاكل بعده لمدة ساعة ونصف وينصح بالاكثار من شرب المياه والسوائل […]